O nosso foco é você!
O Studio Move Pilates destaca-se por sua excelência nos serviços de Pilates. Com uma equipe de profissionais altamente capacitados e experientes, estamos comprometidos em oferecer aos nossos pacientes um atendimento de qualidade com resultados eficazes e duradouros.
As aulas são individualizadas, com apenas 3 alunos por horário, respeitando as limitações de cada um, porque você, pra nós, não é só mais um!
Acreditamos na importância de uma abordagem integrada e holística para a saúde e o bem-estar. Nossos serviços são complementares e trabalham em conjunto para proporcionar aos nossos alunos uma experiência de tratamento completo com resultados reais e duradouros.
Venha nos conhecer e descubra como podemos ajudá-lo a MOVER-SE melhor!
Pilates
O Pilates é um método de exercício físico que visa fortalecer, alongar e equilibrar o corpo. Tudo isso utilizando uma combinação de movimentos fluidos e controlados atrelado à ativação dos músculos do core e respiração consciente.
Assim, o Pilates trabalha não apenas o corpo físico, mas também a mente, promovendo bem-estar mental e emocional.
É uma prática acessível a pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico, podendo ser adaptada para atender às necessidades individuais de cada praticante.
Não perca tempo e aproveite todos os benefícios que essa prática pode trazer para a sua vida!
Liberação Miofascial
A liberação miofascial é uma técnica terapêutica que tem ganhado destaque na área da saúde e do bem-estar.
Ela consiste em liberar a tensão muscular, restabelecer a função e a mobilidade das articulações, promovendo assim o alinhamento corporal, o aumento da flexibilidade e a redução da dor.
Além disso, a liberação miofascial pode ser útil no tratamento e prevenção de lesões esportivas, na recuperação pós-operatória, no alívio de dores crônicas, no aumento do desempenho atlético e na promoção do relaxamento muscular.
Muitos benefícios, não é mesmo? Venha aderir a uma vida sem dores conosco.
Saúde da Mulher e Obstetrícia
A fisioterapia na saúde da mulher é uma área da fisioterapia dedicada ao cuidado integral da mulher, desde a adolescência até a terceira idade, com ênfase especial no período gestacional e pós-parto.
Durante a gestação, a fisioterapia desempenha um papel fundamental na promoção da saúde materna, através de técnicas que visam fortalecer a musculatura do assoalho pélvico, aliviar dores lombares e prevenir disfunções do sistema musculoesquelético.
Baseada em evidências científicas, os fisioterapeutas especializados na saúde da mulher oferecem um cuidado personalizado e humanizado, visando sempre o bem-estar físico, emocional e social em todas as fases da vida.
Aguardamos você!
Lugar lindo e aconchegante com profissionais renomados e mega atenciosos. Um pequeno pedacinho do céu em Brasília. Gratidão pela minha vida ter cruzada a da fisioterapeuta Amanda que se dedica em nós ajudar em cada aula e atendimento. Obrigada por tanto Amandona. Sucesso ao espaço move. Se você tem dúvidas, marque uma aula, você não vai se arrepender, vale cada hora e centavo investido em você. Caro é não se cuidar. Venha pro melhor estúdio
Atendimento de qualidade, profissionais capacitados, ambiente lindo e acolhedor!
Super recomendo! Ambiente maravilhoso, com profissionais competentes e atenciosas. Fazer pilates na Move tem sido um diferencial para mim.
Atendimento excelente!Estou encantada pelo ambiente, ótimos profissionais. ❤️🥰
Melhor pilates de Brasília!!! Faço aula há 1 ano e a evolução desde a primeira aula é inacreditável!! As meninas são maravilhosas, sempre inovando e nos desafiando (nos exercícios e nas fotos rs). O pilates é um excelente exercício para reabilitação, mas muita gente não sabe que é um ótimo exercício pra ganhar força, elasticidade e definição também! Já fiz academia e nunca fiquei tive resultado como no pilates. Recomendo muito!!
Sou aluna há 2 anos, e simplesmente amo as professoras, o Studio, o atendimento, tudo! Já havia feito aulas de pilates em outros studios, mas não me adaptei por achar muito monótono! Comecei na Move por uma dor lombar, que já não sinto mais, e consegui evoluir muuuito na minha flexibilidade e força, além do bem estar que a atividade proporciona! Definitivamente a Move é diferenciada, com aulas dinâmicas e, o principal, pet friendly!
Blog da Move
Sobre a Move Pilates e Fisioterapia
O site da Move Pilates e Fisioterapia está pronto! Sejam bem-vindos ao blog do nosso…